Step Aerobic

.

.

Hallo liebe Stepper/innen, ich würde euch gerne meinen Kurs Step Aerobic vorstellen:

Deine Ziele sind es die eigene Fitness zu verbessern, Gewicht zu reduzieren, die Figur zu straffen und nebenbei im besten Fall noch Stress abzubauen und eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen? Dann bist du hier im Fitnesskurs Step Aerobic genau richtig! In meinem Kurs wird die Fettverbrennung in Form von Cardio und entsprechenden Übungen gefördert, genau so wie die Erweiterung der eigenen Leistungsfähigkeit, sodass Herz, Kreislauf & Immunsystem wieder in Schwung gebracht werden. Weiterhin kannst auch du mit meinem Workout und etwas innerer Disziplin ganz ohne den berüchtigten Jo-Jo-Effekt abnehme.

Olga